|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-10, 18:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הגירעון גדול מדי, במיוחד להתחלה
במשקל 82 אתה יכול להתחיל עם הכמות של הפחמימה הזו זה בסדר רק תעלה לפחות עוד 40-45 גרם חלבון ו-20 גרם שומן |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב | DanD | תזונה ותוספים | 4 | 06-12-09 08:36 |
| תפריט חיטוב | JAGA_JAGA | תזונה ותוספים | 7 | 10-03-09 15:32 |
| תפריט חיטוב. | אפיפניו | תזונה ותוספים | 2 | 09-03-09 08:20 |
| תפריט חיטוב חדש | denous | תזונה ותוספים | 11 | 21-01-08 23:21 |
| תפריט חיטוב שלי | tipakess | תזונה ותוספים | 7 | 07-12-07 23:11 |
תצוגה עם הדגמה
