|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-02-07, 23:02
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
18-02-07, 14:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קראתי פה שאם אני יתאמן רגיל על שניהם זה יסתדר? זה באמת ככה?
|
|
|
|
|
18-02-07, 15:40
|
#3 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
גם לא במשקלים שונים וגם לא בחזרות שונות לא עובדים בא-סימטריה אלא רק בסימטריה תתאמן במכון על שניהם אותו הדבר ולאט לאט הפאר יסתדר בהצלחה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
