|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-03-10, 21:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המשקלים נורא מבלבלים אותי כי בשבוע שבועיים האחרונים אני בא למכון והורדתי תפחמימות למתחת ל100 כבר חודש אני ככה ..
ואני מצליח לדחוק משקלים פחות או יותר קרובים למה שעשיתי לפני בss .. כנראה שבאמת לא התאמצתי.. התרגיל שבאמת איבדתי בחיטוב זה הסקוואט.. הדדליפט למשל? רק לפני יומיים ראיתי שאני בכלל יכול להרים 110 קילו לrm2 ואני בטוח שהייתי יכול לשים עוד 5 קילו לrm1 אבל זה היה אחרי איזה 8 סטים של דדליפט כדי לבדוק תrm1 ולא רציתי להעמיס יותר מדי.(בזמן שבss הגיע גבוה שהגעתי היה 90 קילו או פחות אם אני לא טועה ל5 חזרות) אין לי מושג.. כנראה עבודה לא נכונה בזמן הss .. מוטביציה ירודה.. טכניקה לקויה.. ... אני בטוח שאם היה לי יותר זמן עד הצבא הייתי משנה את כל זה אבל מה לעשות :/... ולpala כן אפשר לומר שאני מתאמן כמו בנאדם 5 חודש (כמו טיפש בזבזתי שנה בהפסקות של 3 חודש כן חודש לא חודש כן חודש לא ושטויות כאלה ).. |
|
|
|
02-03-10, 10:11
|
#2 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש פה- תמונת יד p: | Punk0nDrugs | גלריות הגולשים | 20 | 19-02-09 18:25 |
| שוב תמונת רגל | Cortex | גלריות הגולשים | 25 | 04-01-09 00:11 |
| תמונת רגל | Cortex | גלריות הגולשים | 16 | 02-12-08 14:38 |
| תמונת גב | Master'sApprentices | גלריות הגולשים | 11 | 10-05-08 20:56 |
| תמונת גב | roy555 | גלריות הגולשים | 10 | 27-12-07 11:51 |
תצוגה עם הדגמה
