|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שבת שלום.
נגמר לי המנוי של חדר הכושר, ואני רוצה לבנות משהו בבית. רציתי לשמוע עצות על איזה מכשירים לקנות (ומאיפה)... תודה רבה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
נפיחון
|
![]() עדיף שתעשה מנוי חדש!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי מוטיבציה כל כך בחדר הכושר (אני חוזר מאוחר מהעבודה והמכון מפוצץ).
תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() משטח שטיח לאורך\רוחב כל האזור, כלוב+אולימפי ומס' דאמבלים עם משקלים + מוט רגיל
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יאפ
מוט קטן ודאמבלים לא חובה אבל בונוס גם לא לשכוח ספסל חופשי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() כלוב
מוט ארוך מיטת בנץ' ומלא פלטות! ואולי איזה משטח שלא תהרוס תריצפה זה יספיק לעשות ss. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() חברים. כמה אמור לעלות בעירך כל מכשיר או כל מה שרשמתם ביחד ?!
__________________
כושר טוב הכל טוב ! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צריך לציין שאם הוא קונה מוט אולימפי הוא צריך גם צלחות אולימפיות(שאת זה אין בכל חנות)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 6-7~ (בהנחה שאתה קונה הכל חדש, אפשר למצוא דילים יד שנייה עם מחפשים קצת)
אתה מזמין את הדברים האלה מספק חדרי כושר, לא מוכרים את זה בחנויות
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
razbs100@walla.com |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מעוניין בהשוואה בין עבודה בבית לבין מכון כושר | orpir | פיתוח גוף-כללי | 12 | 18-06-09 22:21 |
בניית תפריט | NeDeX | תזונה ותוספים | 1 | 30-05-09 17:50 |
בניית תפריט<<< | zlatan10 | תזונה ותוספים | 5 | 26-05-09 18:34 |
בניית תוכנית | פומה | אימונים | 3 | 22-08-08 18:04 |
בניית פלג גוף עליון | itaym1111 | אימונים | 15 | 08-06-08 17:40 |