ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-02-10, 08:41   #1
erez163
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל בניית מכון בבית.

שבת שלום.
נגמר לי המנוי של חדר הכושר, ואני רוצה לבנות משהו בבית.
רציתי לשמוע עצות על איזה מכשירים לקנות (ומאיפה)...
תודה רבה.
erez163 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 09:54   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

עדיף שתעשה מנוי חדש!
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 10:07   #3
erez163
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל

אין לי מוטיבציה כל כך בחדר הכושר (אני חוזר מאוחר מהעבודה והמכון מפוצץ).
תודה
erez163 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 11:19   #4
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

משטח שטיח לאורך\רוחב כל האזור, כלוב+אולימפי ומס' דאמבלים עם משקלים + מוט רגיל
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 13:09   #5
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

יאפ

מוט קטן ודאמבלים לא חובה אבל בונוס
גם לא לשכוח ספסל חופשי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 13:13   #6
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

כלוב
מוט ארוך
מיטת בנץ'
ומלא פלטות!
ואולי איזה משטח שלא תהרוס תריצפה
זה יספיק לעשות ss.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 17:01   #7
kentix
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkentix
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 120
כללי:: אוהד
גיל:: 21
ברירת מחדל

חברים. כמה אמור לעלות בעירך כל מכשיר או כל מה שרשמתם ביחד ?!
__________________
כושר טוב הכל טוב !

kentix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 17:02   #8
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
משטח שטיח לאורך\רוחב כל האזור, כלוב+אולימפי ומס' דאמבלים עם משקלים + מוט רגיל
אתה צריך לציין שאם הוא קונה מוט אולימפי הוא צריך גם צלחות אולימפיות(שאת זה אין בכל חנות)
__________________
if you want something go and get it

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs צפה בהודעה
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 17:07   #9
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kentix צפה בהודעה
חברים. כמה אמור לעלות בעירך כל מכשיר או כל מה שרשמתם ביחד ?!
6-7~ (בהנחה שאתה קונה הכל חדש, אפשר למצוא דילים יד שנייה עם מחפשים קצת)
אתה מזמין את הדברים האלה מספק חדרי כושר, לא מוכרים את זה בחנויות
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 18:20   #10
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי erez163 צפה בהודעה
שבת שלום.
נגמר לי המנוי של חדר הכושר, ואני רוצה לבנות משהו בבית.
רציתי לשמוע עצות על איזה מכשירים לקנות (ומאיפה)...
תודה רבה.
אם אתה מעוניין בצלחות אולימפים במחיר טוב פנה אלי בפרטי
razbs100@walla.com
godam מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מעוניין בהשוואה בין עבודה בבית לבין מכון כושר orpir פיתוח גוף-כללי 12 18-06-09 22:21
בניית תפריט NeDeX תזונה ותוספים 1 30-05-09 17:50
בניית תפריט<<< zlatan10 תזונה ותוספים 5 26-05-09 18:34
בניית תוכנית פומה אימונים 3 22-08-08 18:04
בניית פלג גוף עליון itaym1111 אימונים 15 08-06-08 17:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים