ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-02-10, 20:53   #1
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מלאך המוות צפה בהודעה
אחי הידיים שלי לא גודלות כמו שתיכננתי אתה יכול להממליץ לי על תרגילים כי יש גם בעיה אם יד שמאל שלי היא יותר גדולה מיד ימין...
תראה את הגודל של הידיים שלי קיבלתי מהתוכנית הקודמת שלי , היתיי מבצע 16 סטים ליד קדמית 3 פעמים בשבוע

עכשיו אני עובד פעם בשבועיים בערך על יד קדמית
כל השאר אני לוקח בחשבון שהיא עובדת בחתירות ומתח.
היום סתם התחשק לי לפמפם את יד טיפה , עשיתי רק 6 סטים
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 02:25   #2
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
תראה את הגודל של הידיים שלי קיבלתי מהתוכנית הקודמת שלי , היתיי מבצע 16 סטים ליד קדמית 3 פעמים בשבוע

עכשיו אני עובד פעם בשבועיים בערך על יד קדמית
כל השאר אני לוקח בחשבון שהיא עובדת בחתירות ומתח.
היום סתם התחשק לי לפמפם את יד טיפה , עשיתי רק 6 סטים
wtf? היית מאמן 3 פעמים בשבוע יד קידמית?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 07:23   #3
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
תראה את הגודל של הידיים שלי קיבלתי מהתוכנית הקודמת שלי , היתיי מבצע 16 סטים ליד קדמית 3 פעמים בשבוע
אל תטעה... באותה מידה אם היית מבצע פעם בשבוע 6 סטים, היית יכול להיות גדול יותר.
זה שעליך זה יצא סבבה זה לא אומר שזה היה אופטמלי ו/או יהיה ככה על מישהו אחר.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים