|
יד
בשבוע האחרון לא יצא לי להתאמן כמעט
ביום שלישי עשיתי דד ליפט וסקואט אתמול פרס ומילטרי והיום עבדתי דד ליפט ויד קדמית http://i50.tinypic.com/2l8zpr8.jpg http://i45.tinypic.com/123r3nc.jpg איכות של פלאפון |
כול הכבוד אחי בצבא?
|
ציטוט:
בגלל זה יש קצת בעיה עם תזונה , שינה ואימונים אבל אני עושה הכי טוב שאני יכול בתנאים שיש לי |
איפה אתה משרת לוטר?
|
ציטוט:
|
סבבה אחי (: שבת שלום
|
כל הכבוד אחי!
תקשיב אחי , אני כבר שבועים בקורס קרב מגע, תקשיב לא יאמן איזה קורס קשה אבל אני ממש מרוצה, בטח אתה מכיר זיגדון המדריך אצלנו באמת בן אדם זהב! הקורס שעשית זה היה הבכירים או הנע"ת? תוכל להשאיר מסנג'ר אני אשמח להעביר איתך כמה משפטים |
ציטוט:
וכן זיגדון אחד האנשים |
ציטוט:
עכשיו אני עובד פעם בשבועיים בערך על יד קדמית כל השאר אני לוקח בחשבון שהיא עובדת בחתירות ומתח. היום סתם התחשק לי לפמפם את יד טיפה , עשיתי רק 6 סטים |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אחי החוסר פרופורציה אצלך בין הידיים לחזה ושאר חלקי הגוף דווקא התחילה להסתדר, שכן אתה משקיע יותר בחלקים החלשים ורואים זאת. אין מה להוסיף- תותח על.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
זה שעליך זה יצא סבבה זה לא אומר שזה היה אופטמלי ו/או יהיה ככה על מישהו אחר. |
ציטוט:
ברור שתמיד יד אחת תיהיה גדולה מהשנייה אבל אפשר לצמצם את זה |
יפה אחי..
כרגיל |; |
יא צעיר אם היה לי גוף כמו שלך מיזמן הייתי הולך לדגמן :] אוהב אותך
|
תותח
מה הicq שלך??? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ