|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#41 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() גם אני בעייתי עם גינסטים.... וכנרה לא מדדתי טוב... ואל תשכח שאני לפחות 5% יותר ממך ואני שוקל (אני חושב) יותר ממך....
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! ![]() No Pain No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() אני 81.7, כן אתה שוקל יותר ממני... בכל אופן 80 נשמע לי פסיכי
אגב מדדתי בגובה קצת מתחת למפשעה שם היה הכי עבה יחסית.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() למה הדיון המטומטם הזה ממשיך
ככה נראית רגל 83 (קולמן) ![]() אם עדיין יש איזהשהוא ספק לגבי זה שאין לעדן רגל 80, כנראה שרמת הטמטום פה עוד יותר גרועה ממה שחשבתי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אני מדדתי יש לי היקף רגל 51 ס"מ .. אני חלש !!! וtal_s הרגת אותי |
![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() גם אני מדדתי לפ-ני המפשעה... שפ גם הרגל שלי יותר גדולה...
בקיצור תמחקו את הפוסט הזה אני יוצא דפוק פה ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! ![]() No Pain No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
חבר פעיל
|
![]() לי יש רגל 55 =( על 58 קילו (ירדתי 2 קילו אני כבר לא מתאמן חודש וחצי נגמר המנוי וההורים לא מחדשים אי יחזור להתאמן אולי עוד חודש ככה אני מקווה... כוס אמק חח) 12% שומן על 1.62
יש מצב לתמונה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#49 |
חבר פעיל
|
![]() הוא רושם ששתי הרגליים שלו ביחד לא 80 אז כל רגל פחות מה-40.!!!
נערך לאחרונה על ידי xamitx, 22-02-10 בשעה 11:42. |
![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#51 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! ![]() No Pain No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#54 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() מדדתי היום וההיקף הוא 69^^
ד"א למה טעיתי כל כך במדידה? יש בסרט מדידה שתי צדדים צד שמתחיל מ2 מטר עד ל-1 וצד שמתחיל מ-1 ל-2 מטר... קיצר אני מחזיק את הצד של ה-1 ומודד וכנראה התהפך לי וראיתי את הצד שמתחיל מה-2 מטר ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! ![]() No Pain No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#55 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#56 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() בעע יד 43 מגעיל!!! נראה לי בחיטוב הזה אני יורד ל41 ורגל בכלל ל65.... אני יהיה שחיף!!!
הכי טוב יד 45-6 זה חזק ביותר... אבל למי איכפת עכשיו תן לי להוריד את הכרס בירה ואת הצדדים (הרים) האלה חחח
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! ![]() No Pain No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#57 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() כל אחד ומה שחשוב לו... אני אשכרה שוקל לעבור רק לסקוואט בלי כל התרגילי עזר כדי לא לגדול יותר ברגליים זה גם בעייתי בג'ינסים וגם לא הכי יפה בעיני... מעבר לעובדה המרגיזה שהן גדולות ולא חטובות בשיט... גם שאני על אחוז נמוך יחסית.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
חבר פעיל
|
![]() אה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח לאלא ביקשתי ממנו תמונה של הרגל שלו חא ביקשתי מעצמי תמונה של הרגל חחחחחחחח
|
![]() |
![]() |
![]() |
#59 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! ![]() No Pain No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() אחוז שומן ?
__________________
**** |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נטחן רצח כרגע מדדתי בצורה אופטימלית שבולת שועל בכוס | blackbimer | תזונה ותוספים | 5 | 17-10-08 13:50 |
מדדתי היום תיד :) תמונות | אדיר53 | גלריות הגולשים | 50 | 11-07-08 03:31 |
היום זה היום השישי להירצחו של רחבעם זאבי (גנדי ) | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 19 | 12-10-07 07:51 |
מדדתי את עצמי הקף יד וכול זה סתכלו תגידו איך | AVI-הנוקם | גלריות הגולשים | 24 | 30-09-06 10:24 |