|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() כנראה שהסיבים לא מספיקים... כי לפני שהורדתי מנת פייבר ואן היה בסדר גמור...
ואלדר אני לא רוצה שאתה תעוף פשוט סתם הייתה מרגיז אותי עם חלק מהתגוובות שלך והייתי עצבני באותו רגע ששמתי את החתימה בכל זאתת אני עצבניי על 40 גרם פחמימה :p מצטער ומקווה שלא נפגעת או משהו |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() חח כן גם אני... למרות שאני על 100 אבל הכל פחמימה פשוטה מאוכל וזה... אין שום פחמימה מורכב בתפריט ואני רעב מתתתתתת
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! ![]() No Pain No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ![]() ![]() אבל לפי התמונות שפירסמת ולפי עצות של מומחים ולפי ידע אישי ברגע שתתחיל מסה גם אם תעלה קצת באחוז שומן אתה תראה הרבה הרבה יותר חטוב והשומן פחות יפריע לך. מה גם תמיד אפשר ללבוש סווטצ'ר בחופש הגדול ולהגיד שאתה אנמי או משהו ![]() ובקשר לתחושת כבדות תשתה הרבה מים ותנסה להוסיף לתפריט שלך שעועית תאמין לי זה עושה פלאים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תחושת רעב אחרי אבקות | freepsider | תזונה ותוספים | 17 | 25-08-08 06:03 |
הקשר בין תחושת השובע לאפקט הארוחה | eumail20000 | תזונה ותוספים | 9 | 25-05-07 16:09 |
תחושת יובש בפה | EiLoN | תזונה ותוספים | 3 | 24-05-07 21:26 |
כפסולות אומגה 3 - מכילות מתכות כבדות? | dorav | תזונה ותוספים | 10 | 22-09-06 12:55 |