|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז ברמת העיקרון הוא צודק, אבל אני לא יודע כמה אתה מתקדם, ולפי המשקלי עבודה של פותח הפוסט הוא כבר דיי עבר את שלב המתחיל, אז זה יחסית בסדר.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עשיתי תתרגיל הזה כמעט 5 חודשים ושוב דבר רק לא קרה ממנו |
|
|
|
|
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וזה עם משקלים נאים ולא מוט w ריק, וכמובן ביצוע טוב. |
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אז יכול ליהיות שזה קשור גם במבנה של כל אחד, כשעשיתי את התרגיל היו לי כאבים בכל צורה שניסיתי אז פשוט החלפתי.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|