ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-02-10, 22:54   #1
xxedeN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 193
ברירת מחדל

ממ כרגע בבנצ' פרס הגעתי ל100 קילו 3 חזרות. סקוואט עשיתי 10 חזרות עם 100 קילו כנ"ל לגבי דדליפט.
התמונה לפני שבועיים לא הייתה בשביל לראות הבדלים.. סתם העלתי אותה כחלק ממה שיש פה
xxedeN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-10, 23:03   #2
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xxeden צפה בהודעה
ממ כרגע בבנצ' פרס הגעתי ל100 קילו 3 חזרות. סקוואט עשיתי 10 חזרות עם 100 קילו כנ"ל לגבי דדליפט.
התמונה לפני שבועיים לא הייתה בשביל לראות הבדלים.. סתם העלתי אותה כחלק ממה שיש פה
3 חזרות נקיות או חבר שעושה לך דדליפט יחד איתך+מוריד 5 ס"מ מהחזה?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-10, 00:49   #3
rrkk
חבר VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 723
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
3 חזרות נקיות או חבר שעושה לך דדליפט יחד איתך+מוריד 5 ס"מ מהחזה?
דווקא אחד כמוך צריך לעודד. תזכור שאתה עם ההישגים שלך יכל לתת מוטיבציה פה לרוב המתאמנים, ומילה טובה ממך מאד מעודדת
rrkk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-10, 02:35   #4
Philip_k
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip_k
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
Thumbs up

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xxeden צפה בהודעה
ממ כרגע בבנצ' פרס הגעתי ל100 קילו 3 חזרות. סקוואט עשיתי 10 חזרות עם 100 קילו כנ"ל לגבי דדליפט.
התמונה לפני שבועיים לא הייתה בשביל לראות הבדלים.. סתם העלתי אותה כחלק ממה שיש פה
אחלה, ישר כוח. יאללה תמשיך לעבוד ונראה הבדלים טובים.
Philip_k מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! BlueNinja גלריות הגולשים 32 22-11-08 17:04
פעם ראשונה שמעלה תמונות .. Be Gentle !! LittleNigga גלריות הגולשים 32 12-06-08 09:00
שיר וקליפ שמעלה טסטסטרון חח Mr.Olimpia פיתוח גוף-כללי 22 11-11-07 15:20
אתר שמעלה תמונות של אנשים בלי רשות SiX PACK פיתוח גוף-כללי 45 06-11-07 21:13
לכל מי שמעלה תמונות באתר [ולא ממש יודע איך] SiX PACK פיתוח גוף-כללי 3 14-01-07 19:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים