|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-10, 02:39
|
#21 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
05-02-10, 08:22
|
#22 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
05-02-10, 10:16
|
#23 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
05-02-10, 12:01
|
#24 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה לקלל
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
05-02-10, 15:47
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
ss שולט^^
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
|
05-02-10, 15:49
|
#26 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כשאתה עוד מתחיל אתה לא צריך לחשוב יותר מדי, אתה פשוט צריך מספיק נפח ומספיק עצימות בתכנית שלך בשביל לאפשר לך למצות את ההתקדמות שלך וחמישיות זה אחלה דרך לעשות את זה.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
07-02-10, 05:58
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
 עוד הוכחה שלמרימי משקולות אין מאסה  |
|
|
|
|
07-02-10, 07:39
|
#28 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הוא צריך יותר עבודה מבודדת על היד
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
07-02-10, 12:41
|
#29 |
|
Banned
|
הוא בטח הפסיק להתאמן
כל השריר שלו הפך לשומן בגלל זה אני עושה עיצוב ולא ניפוח |
|
|
|
|
07-02-10, 15:56
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לחשוב ש pl לא מזריקים...
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 31 | 05-02-10 02:37 |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 03-02-10 20:15 |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 03-02-10 13:43 |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | גלריות הגולשים | 1 | 03-02-10 11:46 |
| היפרטרופיה סרקופלזמית, מאמר מעניין. | גולן | אימונים | 26 | 06-10-06 19:08 |
תצוגה לינארית
