|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-10, 21:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע איך אתה בחיטוב ומצליח לשחק כדורגל.
|
|
|
|
04-02-10, 21:58
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה אותו הדבר
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
||
|
|
|
|
04-02-10, 22:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכדורגל הוא צריך לתת 200% באימון כדי שהמאמן ייתן לו לשחק, באירובי הוא יעשה מה שבראש שלו, אם זה ריצה של 20 דקות או הליכה של שעה. נערך לאחרונה על ידי Inter4Me, 04-02-10 בשעה 22:03. |
|
|
|
|
|
04-02-10, 22:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-02-10, 22:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הם לא עולים במשקל, אך ורק מכיוון שהגוף שלהם שורף המון קלוריות באימונים, אבל מבחינת אוכל, תאמין לי שהם אוכלים כמות נכבדת, כי אחרת הביצועים יהיו לא משהו. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עשיתי טעות עם התרגיל ? | asi200022 | אימונים | 10 | 03-04-08 20:41 |
| איך נראה תוכנית אימונים של מאסה ואיך נראה של חיטוב? | Sahar | אימונים | 6 | 06-12-07 13:07 |
| הרבה תמונות ממר עולם וכמה תמונות של עמית נראה לא רע אבל ליד הוא לא נראה לא מוכן | aseed | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 01-11-07 16:21 |
| עשיתי בדיקת דם.. | d1go | פיתוח גוף-כללי | 13 | 12-06-07 14:24 |
| עשיתי בדיקת דם ו.. | d1go | תזונה ותוספים | 9 | 12-06-07 13:26 |
תצוגה עם הדגמה
