ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-02-10, 15:59   #1
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xpl1 צפה בהודעה
כדי שיהיה יותר דליל...

אתמול עשיתי שייק הזויי לפני שהלכתי לישון בגלל שלא אכלתי כ"כ במשך היום, לקח זמן לסיים אותו תאמת

כוס קוואקר
כוס חלב
כוס פלסטיק של קוטג' (אין לי מושג איך הגעתי לזה :d) זה יוצא איזה 150 גרם נראה לי
סקופ וחצי חלבון קרמל
כף גדושה של שוקולית
כף חמאת בוטנים

הוספתי מים פה ושם כדי שלא יהיה סמיך

יצא אחלה דבר
אחי תאמין לי הוצאת אותי משוגע כבר
מרוב מתכונים של שייקים ודייסות אני לא יודע מה אני רוצה להכין
אתה יכול להמליץ על הדבר הכי טוב וטעים שיצא לך עם החלבון קרמל טופי פאדג'?
ואם יש לך אייסי,מסן בבקשה תשאיר פה..
__________________
if you want something go and get it

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs צפה בהודעה
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
רוצה להתחיל בקרטאין.... פאוור תזונה ותוספים 3 15-11-08 22:50
[שאלה]בקשר לקרטאין chenn תזונה ותוספים 3 25-03-08 22:57
לגבי קרטאין פאוור תזונה ותוספים 7 26-02-08 23:13
רטבים/תבלינים לפני אימון moshebe תזונה ותוספים 0 05-01-08 16:58
קרטאין גורם לעליה בלחץ הדם? PcGunMan תזונה ותוספים 7 31-10-07 13:30


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים