|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זכור לי שמישהו (אולי ran-z) אמר פעם משהו שלא טוב תבלינים לפני אימון ~
עכשיו השאלה שלי אם זה תופס לגבי רטבים גם ואם זה בכלל נכון ? ועל הדרך ~ למישהו יש נימוק למה לא טוב שומן לפני אימון ?
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
![]() |
![]() |