ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-01-10, 20:43   #1
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi_m צפה בהודעה
חחחחח....
טוב לא משנה בגלל זה אמרתי שאני 7% (כשאני צובט את היד שלי בקושי יוצא משמה ס"מ אחד של שומן)
בוא ניקח אותך לדוגמה טל לפי הנתונים בפרופיל שלך:
אתה גובה 185
שוקל 97
ואתה 16% שומן
אז אם תעשה חיטוב ל-7% שומן אתה תשקול כמעט 90 על גובה 185, אז גם אתה עם נתונים של bb.
חוץ מזה אומרים לי שאני נראה טוב
אני כבר מזמן עברתי את ה97
רוב הסיכויים שכמו כל ילד בגילך אתה 12-14 אחוז שומן..
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-10, 20:49   #2
Sagi_M
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSagi_M
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
אני כבר מזמן עברתי את ה97
רוב הסיכויים שכמו כל ילד בגילך אתה 12-14 אחוז שומן..
לו רק הייתי יכול להעלות תמונה לאתר ולהוכיח לכולכם...
אבל מה אני אמור להסביר להורים שלי, שאני הולך להעלות תמונה שלי לפורום של גברים כשאני חצי ערום וכולם יסתכלו עלי שם ויגידו ואי איזה סוסון. זה נשמע קצת... אתם יודעים איך זה נשמע...
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sagi_M צפה בהודעה
מזה פה, גזענות נגד ג'ינג'ים?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אמממממ על כל דבר אחר הייתי מנסה להתחמק ולהסתיר אבל במקרה הזה .....
כן זאת גזענות נגד ג'ינג'ים!
Sagi_M מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-10, 20:51   #3
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi_m צפה בהודעה
לו רק הייתי יכול להעלות תמונה לאתר ולהוכיח לכולכם...
אבל מה אני אמור להסביר להורים שלי, שאני הולך להעלות תמונה שלי לפורום של גברים כשאני חצי ערום וכולם יסתכלו עלי שם ויגידו ואי איזה סוסון. זה נשמע קצת... אתם יודעים איך זה נשמע...
בסוף כל יום אתה נותן דוח להורים מה עשית היום?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-10, 21:45   #4
בובדילן94
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi_m צפה בהודעה
ברצינות?
אני בדקתי במחשבון הזה ויצא לי בכלל 5% שומן ובגלל שגם אני לא האמנתי אז הוספתי עוד שתי אחוז לייתר ביטחון.
http://www.goleango.com/show_calcula...id=9&art_id=39

הקף מותניים:70
הקף חגורה: 80
הקף אגן: 90
גובה 182
משקל 80
יכול להיות אתה צודק...
כי בכל זאת זה לא אמצעי כזה מדוייק. בכל מקרה ידיד מהכיתה שפעם היה פעיל בפורום הזה אמר לי שאין מצב שאני 5% ואמר לי שאני 7%. (והוא גם אמר שיש לי גנטיקה מעולה xp)
(דרך עגב יכול להיות שגבהתי עוד טיפ טיפה, אולי זה ישפיע...)

אחי, לא אומרים לבנאדם שיש לו זין ידיד.
חבר/אח
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
בובדילן94 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה לגבי צריכת קפאין hadash תזונה ותוספים 8 20-12-09 01:03
שאלה|לגבי צריכת הקריאטין Fatal תזונה ותוספים 0 09-05-09 02:52
שאלה לגבי כולסטרול idunno תזונה ותוספים 3 18-11-08 23:08
שאלה לגבי כולסטרול בתפריט שובי דובי תזונה ותוספים 1 09-11-07 00:07
כמות כולסטרול בביצה benwin21 תזונה ותוספים 3 23-10-07 12:45


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים