| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
	 | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Apr 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 2,956
				 
				כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים 
גיל:: 17 
עוסק ב:: תלמיד בתיכון 
חדר כושר: חסוי 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 כמה כולסטרול יש בחלבון של ביצה קשה? 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 בחלבון של ביצה אין כולסטרול 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Apr 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 2,956
				 
				כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים 
גיל:: 17 
עוסק ב:: תלמיד בתיכון 
חדר כושר: חסוי 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 אז זה אומר שאני יכול לדחוס כמה שבאלי? 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אכן 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |