|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-01-10, 16:05
|
#1 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
לא דיברתי על הדבר הזה ספציפי דיברתי בכללי,בקשר לבטן אני בכלל לא מתכוון לפתח אותה בזמן הקרוב זה פשוט חיזוק הבטן 5-10 חזרות עם משקל (כוח) כדי שהבטן תחזיק את הגב....
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר לעשות סקוואט אחרי פציעה אשמח לעזרה חברה כנסו. | The-Two | אימונים | 8 | 23-07-09 23:32 |
| חגורת גב-מתי? | avishav1 | אימונים | 7 | 14-06-09 22:59 |
| חגורת כוח..? | tipakess | אימונים | 4 | 02-12-07 22:35 |
תצוגה עם הדגמה
