|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אני עובד בבית עכשיו ולצערי אני לא יכול לאמוד את זה במדוייק אבל אני מתחזק עם הזמן
היה זמן הוספתי כל שתי אימונים 5 קילו לבנץ' סיפרתי את זה מלא עליתי מ50 ל 95 קילו תקופה קצרה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |