|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בד"כ אפילו שחיפונים שרוצים להתחיל לעלות במשקל (מסה) אומרים שהם אוכלים הרבה ובסוף מתברר שהם אוכלים בקושי 1200 קלוריות ביום, אז אני משער שהסיפור די מקביל לבחורה, פשוט תראה מה היא אוכלת ותבין שזה לא מספיק בשבילה, לאחר מכן שתוסיף עוד אוכל והיא תעלה במשקל.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חילוף חומרים מהיר | DanielP | תזונה ותוספים | 3 | 24-09-09 15:09 |
חילוף חומרים מהיר מידי-בעייה | *YONI* | תזונה ותוספים | 19 | 01-02-09 15:36 |
חילוף חומרים מהיר | gil-da91 | תזונה ותוספים | 8 | 28-09-08 15:41 |
חילוף חומרים מהיר, יתרון או חסרון? איך אתם רואים את זה? | alpha | פיתוח גוף-כללי | 21 | 04-03-08 17:20 |
חילוף חומרים מהיר, למה זה טוב? | toxicity | תזונה ותוספים | 16 | 24-09-07 13:22 |