|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-07, 19:38
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
כן
כשמחזיקים משקל זה מפעיל לחץ על הרצועות בברכיים |
|
|
תצוגה בשכבות