|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-10, 20:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
אתם אפילו אמרתם שמss לא מתפתחים
זה כמו שתעשה מסה םא abc ונגיד שזה יותר טוב מss לעליה אז למה לעשות ss? שאפשר משהו יותר טוב לפי מה שהבנתי מss ואני וואלה לא קראתי עליהנ הרבה הבנתי שזה לעליה במשקלים ולהגיע למקסימום שלך
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 
|
|
|
|
24-01-10, 01:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מתאמן מתחיל שרוצה לגדול נכון?  איך מתאמן מתחיל גודל? מוסיף משקל על המוט. מה הדרך הכי מהירה להוסיף משקל על המוט בתור מתאמן מתחיל? Ss |
|
|
|
|
|
27-01-10, 20:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית מהאתר שהחלטתי לשפץ לעצמי - עצות ודעות. | BXL | אימונים | 8 | 28-03-08 13:01 |
| תוכנית פווארליפטינג ששיפצתי מהאתר של exrx | Powerlifter | אימונים | 18 | 20-08-07 11:38 |
| עזרה לשיפור תוכנית Abc מהאתר... | shay | אימונים | 6 | 22-02-07 22:12 |
תצוגה עם הדגמה
