|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-10, 14:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
רגע, רגע
נתפס לך השריר? אם כן, אתה לא אמור להפסיק להתאמן בגלל זה, להפך... לא כל דבר הוא פציע (בהנחה שעבדת בטכניקה נכונה) . חוץ מזה, לפי מה שידוע לי אמורים לקרר את המקום, לא לחמם אותו.. |
|
|
|
21-01-10, 17:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
אני לוקח 3 כדורים ביום שהוא נתן לי + לדאוג לחמם את המקום.
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התברר לי שלחמנייה מסויימת שאני צורך כבר | Monosodium Glutamat | תזונה ותוספים | 11 | 06-09-09 13:05 |
| סרטון מהסט צילום של פלקס לואיס | zed | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 15-01-09 14:37 |
| צילום ספונטני של היד האחורית | Ilan-V | גלריות הגולשים | 27 | 26-12-07 11:50 |
| צילום מסך | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 3 | 03-08-07 21:58 |
תצוגה עם הדגמה
