|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-10, 00:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפני שאני מתחיל תאימון אני אוכל 100 גרם ברנפלקס + גביה דנונה + 2 כפות של גיינר של progainer
מין הסתם אני במסה. השאלה אחרי ארוחה כזאת כמה זמן לחכות בשביל ללכת לאימון יכל להיות שזה הגורם לבעיה שלי באימון למרות שזה קורה לי ברוב המקרים בתרגילי רגלים |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה לא להרים רגליים בזמן בנץ ? | Shauder | פיתוח גוף-כללי | 1 | 07-09-09 22:31 |
| אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים | ניר.מ. | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-07-09 12:00 |
| שאלה לגבי סחרחורת\כאבי ראש בזמן ביצוע פעילות אירובית | doldol360 | פציעות ספורט | 6 | 10-12-08 15:45 |
| כאבי רגליים בזמן ריצה | Maverick | פציעות ספורט | 1 | 11-12-06 18:10 |
| בעיות רגליים בזמן ריצה | blabla173 | אימונים | 7 | 02-12-06 15:19 |
תצוגה עם הדגמה
