|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה ככה.
גב. רגליים. יד קדמית. ----------- חזה. יד אחורית. כתפיים.
__________________
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לחלוקת שרירים באימון ab | GIL300 | אימונים | 11 | 09-09-08 02:16 |
| אממ שאלה בקשר לחלוקה של התוכנית אימונים ab... | The-One | אימונים | 2 | 04-08-08 03:27 |
| בקשר לחלוקה | galdil | אימונים | 0 | 04-03-08 18:44 |
| שאלה בקשר לחלוקה ועוד משו קטן | ACS | אימונים | 1 | 22-01-08 21:32 |
| שאלה בנוגע לחלוקה של אימון | TzachimmortaL | אימונים | 5 | 30-07-07 10:07 |