|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() בבוקר סקופ +חלב +2 3 כוסות שיבולת שועל
אחרי אימון סקופ וחצי עם מים ותמרים |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אם אני עובר את צריכת החלבון שלי ביום לאן שאר החלבון מגיע?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 20-12-09 00:04 |
למה הבודיבילדרים לא צורכים שומן? | בחור בחיטוב | תזונה ותוספים | 10 | 14-06-09 15:12 |
שאלה לכל אלו שלא צורכים קריאטין | INFRA | אימונים | 12 | 23-04-09 19:08 |
סוכר ענבים - כמה צורכים? | ging | תזונה ותוספים | 12 | 23-11-08 23:07 |
|שאלה| מתי צורכים אבקה ? | paruz | תזונה ותוספים | 2 | 14-03-08 18:45 |