ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-01-10, 18:12   #8
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי king l8 צפה בהודעה
כן אבל בדדליפט רגיל צריך שהמוט יגע ברצפה לו ?
אני לא מצליח אני לא גמיש בגרוש..
כי בדדליפט הקלאסי אתה לא צריך מתיחה כזאת של האמסטרינגס...
הייתי ממליץ לך לראות את הסירטונים של ריפטו, כמו שהבאתי בהודעה הקודמת.
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Deadlift_Videos
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? Big_Hand אימונים 5 17-06-09 17:22
דדליפט avram1 אימונים 13 24-12-08 06:05
דדליפט Cuba אימונים 5 12-12-07 11:23
דדליפט Vs סומו דדליפט Powerlifter אימונים 8 09-12-07 00:54
דדליפט israel2292 אימונים 1 11-10-07 14:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים