|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-10, 19:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
אני לא משתמש כבר בשום דבר פרט לגיינר במאסה וקריאטין גם במאסה ובחיטוב פשוט אבקת חלבון טובה וזהו.
כשאתה תגיע כבר לחלק הקשה של הורדת השומן (השומן שלא מתנייד) תעשה אירובי באינטרוויאלים וזה עוזר המון בהורדת השומן הבלתי מנוייד. כמובן הכל תלוי בתפריט.
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזו לקנות,ועוד שאלה | עיראקי פיג'מה | תזונה ותוספים | 2 | 05-05-09 11:32 |
| מסיבות מומלצות | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 19 | 30-08-08 23:41 |
| מספר חזרות מומלצות בשלב חיטוב | shalom1 | אימונים | 4 | 21-12-07 03:51 |
| שאלה| איזו אבקה לקנות? פרטים בפנים | TheBlader | תזונה ותוספים | 6 | 01-11-07 19:20 |
| סדרות מומלצות | ice13 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 20-08-07 14:49 |
תצוגה בשכבות