|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-10, 06:24
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא רואה למה לעשות בנץ'+דאמבל+בנץ' חיובי
הייתי עושה בנץ' + פלייס כלשהו, חבל לתת שיפוע חיובי שיש כתפיים בהמשך..
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
07-01-10, 08:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עם איזה משקל צריך להתחיל ss | avram1 | אימונים | 2 | 05-11-09 21:49 |
| על איזה חבלון אתם ממליצים לי ועל איזה טעם? | sneori2 | תזונה ותוספים | 9 | 14-06-09 04:31 |
| צריך שירי רוק כבד-טראנסים של מסיבות טבע ועוד שירים מטורפים כנסו : | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 12 | 09-04-08 16:34 |
| מתלבט לאיזה תכנית להחליף - מה אתם מציעים/ממליצים? | omer007 | אימונים | 3 | 19-05-07 20:09 |
תצוגה עם הדגמה
