|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-06, 20:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ביצים חיות זה לא בריא בכלל לשתות ...יש בזה חיידקים .
ב3 ביצים יש 21 חלבון אבל 3 צהובים זה הרבה שומן וכולסטרול. ולכן אחרי אימון זה לא יהיה מומלץ. בכלל סוכר גלידה וביצים פצצת כולסטרול ושומנים. בתמר אחד גדול "מג'עול" יש 7 גרם פחמימה.
__________________
http://images.ifun.ru/n/NCkPxogxdd.gif |
|
|
תצוגה בשכבות