|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() כן..
תכניס כמה שאתה רוצה, אבל עדיף כמובן לא להכניס 70 חלבון בארוחה ואז לא לאכול 5 שעות, כל שעתיים שלוש ארוחה עם חלבון. |
![]() |
![]() |