|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-06, 20:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
3 ביצים שלמות זה גג 20 גרם חלבון טוב שלא הגזמת 27-30 גרם...
זה נראה לי קצת מדי חלבון אחרי האימון אולי תוסיף אבל מה הכוונה שותה ביצים? חיות??? שלמות או רק החלבון?? |
|
|
|
24-09-06, 21:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חיות,עירבוב במיקסר עם גלידה,חלב וסוכר...
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
