|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-10, 21:05
|
#3 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
יש 1001 סיבות למה אתה לא מתקדם...
במידה והתזונה והאימון אופטימלים, נגיד עכשיו אתה עושה 80? תרד ל65-70 ככה ותעלה כל אימון איזה 1-2 ק"ג כל צד, לאט לאט (כן בהתחלה זה קל, אבל תמשיך עם זה). ואם אני אומר שאני עושה 100, אז אני מתכוון סה"כ 100 מן הסתם.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לבנץ' פרס | נאור123 | אימונים | 2 | 08-10-09 02:18 |
| שאלה בקשר לבנץ פרס מותר להקשיט תגב? | The-One | אימונים | 27 | 24-02-09 10:35 |
| שאלה-בקשר לבנץ' פרס | buzaglo | אימונים | 10 | 08-07-08 19:39 |
| שאלה בקשר לבנץ פרס | idan1523 | אימונים | 5 | 07-12-07 14:56 |
| חח צריך עזרה בנוגע לבנץ' פרס | TzachimmortaL | אימונים | 37 | 28-09-07 11:37 |
תצוגה בשכבות