|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אם אתה מסוגל לעשות סקוואטים ודדליפטים תעשה, זה הפיזיותרפיה הכי טובה שתוכל לעשות לעצמך.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סטים וחזרות | bobi12 | אימונים | 7 | 26-12-08 14:23 |
סטים וחזרות-2 | bobi12 | אימונים | 13 | 26-12-08 12:28 |
סטים וחזרות - שריר גדול וקטן. | achtunG | אימונים | 6 | 19-10-07 01:00 |
סטים וחזרות | iMesh | אימונים | 4 | 12-08-07 16:17 |
מספר סטים וחזרות | Sugarzaza | אימונים | 6 | 16-06-07 17:34 |