|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 44
כללי:: מדריך חדר-כושר מוסמך
גיל:: 24
עוסק ב:: סטודנט
|
![]() אם יש לך כאבי בברכיים הייתי ממליץ לך מאוד ללכת לרופא לבדוק את זה, הדבר האחרון שאתה רוצה זה להגיע לצבא עם כאבי ברכיים.
תפתור את הבעיות ברכיים לפני הצבא, אל תדאג, בצבא כבר יהיו לך מספיק בעיות ברכיים חדשות.. חח לבריאות ובהצלחה!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם סקוואט של70 קילו גורם לך לכאבים כדי שתלך להיבדק אצל רופא או שתפסיק להיות כוסית
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מעוניין להתחיל בתוכנית ss | e-gnt | אימונים | 3 | 18-09-09 17:35 |
שלום צריך עזרה בתוכנית חדשה לעבוד על מסה | DB557 | אימונים | 2 | 17-02-08 03:12 |
אימון סקוואט בתוכנית? | achtunG | אימונים | 1 | 16-11-07 12:24 |
מעוניין בתוכנית אימונים | spontanic2 | אימונים | 13 | 23-10-07 20:18 |