|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-07, 17:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היא מתכוונת לכך שצריך לתת יותר דגש ספציפי לשריר(יענו יותר עצימות עם יותר סטים)
סטייל מאמני וינגייט. איתן אם אתה יכול תענה לי בפוסט
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
