|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-09, 16:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לי יש את אותה הבעיה,
מה שאני עושה זה מתאמן עם דאמבלים ותמיד מתחיל לספור מיד שמאל החלשה (בהנחה שהתרגיל יד-יד), שיד שמאל מתעייפת אני מפסיק גם ביד ימין. ככל שהשתפרתי ועליתי במסה ההפרש נהפך זניח, גם מבחינת כוח. בהצלחה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה חוסר פרופרוציה בידיים | As-21 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 07-08-09 13:55 |
| שאלה: חוסר סימטריה בידיים | barnabi | אימונים | 3 | 12-06-09 14:06 |
| זקוק לעזרה לגבי חוסר התקדמות בידיים | sambusak | אימונים | 7 | 25-05-09 22:18 |
| חוסר סימטרייה...מה עושים? | kma_2 | אימונים | 4 | 02-03-07 14:08 |
| חוסר איזון בידיים | OHRespect | אימונים | 9 | 09-01-07 16:33 |
תצוגה עם הדגמה
