ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-12-09, 17:45   #1
if-bb
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 134
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי if-bb צפה בהודעה
איך החלוקה מתבצעת ?.. זאת אומרת מאיזה שריר אתה מתחיל וכו'.
וכמה סטים אתה נותן לשריר קטן, וגדול ?..

ואיך אתה מבחינת התקדמות בתוכנית הזאת ?.. עובדת עלייך יותר טוב מ-abc ?..

ולזה שרשם 20 אחוז שומן, תן לעצמך כאפת שטות.
אשמח לתשובה

?
if-bb מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-12-09, 17:35   #2
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 676
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי if-bb צפה בהודעה
אשמח לתשובה

?
סליחה אחי, לא ראיתי =]
עובד abcde כפי שאמרתי, כל יום שרירי אחר. עושה איזה 20-22 לגדול ואיזה 20 לקטן, אבל אני אוהב לשלב הרבה (מאוד) סופרסטים, בעיקר בשרירים הקטנים, אני אוהב לצאת מאימון בהרגשה שאני מטר וחצי מהקבר, חולה נפש :]]]
ציטוט:
תמיר אתה קרנף אטומי !
איזה מפלצת אתה לגיל שלך.
תודה רבה ארבל!
כיף מאוד לקבל תגובה חיובית ממישהו כמוך שמשקיע בתחום ומצליח בו =]
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-12-09, 17:38   #3
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamir d צפה בהודעה
סליחה אחי, לא ראיתי =]
עובד abcde כפי שאמרתי, כל יום שרירי אחר. עושה איזה 20-22 לגדול ואיזה 20 לקטן, אבל אני אוהב לשלב הרבה (מאוד) סופרסטים, בעיקר בשרירים הקטנים, אני אוהב לצאת מאימון בהרגשה שאני מטר וחצי מהקבר, חולה נפש :]]]

תודה רבה ארבל!
כיף מאוד לקבל תגובה חיובית ממישהו כמוך שמשקיע בתחום ומצליח בו =]
כיף לפרגן למישהי צעיר שאוהב את התחום ומשקיע ככה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-12-09, 19:18   #4
if-bb
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 134
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tamir D צפה בהודעה
סליחה אחי, לא ראיתי =]
עובד abcde כפי שאמרתי, כל יום שרירי אחר. עושה איזה 20-22 לגדול ואיזה 20 לקטן, אבל אני אוהב לשלב הרבה (מאוד) סופרסטים, בעיקר בשרירים הקטנים, אני אוהב לצאת מאימון בהרגשה שאני מטר וחצי מהקבר, חולה נפש :]]]

תודה רבה ארבל!
כיף מאוד לקבל תגובה חיובית ממישהו כמוך שמשקיע בתחום ומצליח בו =]
זה לא קצת הרבה סטים ??.... בכל מקרה אתה קרנף תמשיך להפציץ
if-bb מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יד קידמית ככה בכיף שלי:] opaland גלריות הגולשים 23 04-06-09 12:58
בציעה בכטף גסrider פציעות ספורט 2 19-01-08 20:15
תמונות בכיף שלי kage גלריות הגולשים 25 22-10-06 18:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים