|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-12-09, 00:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
20.12.2009
מתח 14x3 מקבילים 15x3 מרפקים 40x3 בטן 40x3 אופניים 50x3 טרפזים 20x3 יד קדמית 15kg 12x3 אימון חמוד מאוד. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים לקראת הצבא... | רבע עוף | אימונים | 18 | 17-12-09 15:34 |
| תוכנית אימונים שלי.. \\ לפני צבא | elnorv | אימונים | 4 | 17-06-09 17:05 |
| כושר - הכנה לפני הצבא | Soprano | אימונים | 2 | 26-12-08 23:39 |
| תוכנית אימונים חדשה לפני שבוע | babi_g | אימונים | 17 | 12-09-08 17:30 |
תצוגה בשכבות