|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-06, 19:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבונים בבשר איטיים ממש ?
שורה תחתונה, טוב שדפקתי בשר לאחר האימון ? ואגב, אם למישהו יש טבלה של ערך תזונתי לסטייק ולכנפיים זה יהיה מעולה. |
|
|
|
25-09-06, 18:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סורי על ההקפצה אני פשוט רוצה לדעת מה כן טוב לאכול כדי ללמוד מטעויות ולהשתפר בכל מה שקשור לתזונה.
|
|
|
|
|
25-09-06, 18:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
|
|
|
25-09-06, 19:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחלה, את זה אני יודע.
מה לגבי ההתייחסות לסטייק או כנפיים בשרים שונים באים טוב לגוף אחרי אימון ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
