|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-09, 08:50
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
20-12-09, 10:24
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://stronglifts.com/correct-bar-placement-on-squats/
אני חושב שיש פה מספיק אנשים שעושים סקוואט כדי לתרגם את זה ולשים בסטיקי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
20-12-09, 14:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל בספר starting strength רשום שבלוו בר יש פחות עומס על הגב התחתון.
|
|
|
|
|
20-12-09, 14:13
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה גם מה שכתוב באתר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
20-12-09, 15:04
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-12-09, 15:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-12-09, 15:19
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 19:40 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 21:13 |
| מה צריך לאכול ביום רגיל, ביום ללא אימון? | dmie | תזונה ותוספים | 4 | 16-03-09 00:00 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 23:23 |
| שאלה+דיון|איך אני מחשב כמה גרם יש במה שאני אוכל+דיון קשור לתזונה. | The-One | תזונה ותוספים | 5 | 24-05-08 22:56 |
תצוגה עם הדגמה
