|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-09, 18:27
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
יודע מה עשיתי מחשבון קלוריות ,
בניתי תפריט המורכב מערכים תזונתיים כאלה : קלוריות : 2303 חלבון : 116 שומן : 113 פחמימות : 204 כולסטרול : 670 מ"ג סיבים תזונתיים : 14 גרם כלומר חלק מהדברים עלו וירדו .. חלבון עלה בגרם לא משמעותי בהחלט אבל עלה ? פחמימות עלו ב50 גרם פחמימה ! משמעותי ! כולסטרול נשאר אותו דבר סיבים תזונתיים ירד בגרם .. נערך לאחרונה על ידי Eldar Azulay, 15-12-09 בשעה 18:35. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פרסום תפריט למסה תגידו מה לשפר | Melamed | תזונה ותוספים | 21 | 21-05-09 14:17 |
| פרסום תפריט למסה ... | Shahaf123 | תזונה ותוספים | 4 | 07-11-08 18:11 |
| פרסום תפריט סופי למסה ... | Shahaf123 | תזונה ותוספים | 6 | 02-09-08 16:56 |
| פרסום התפריט היומי שלי ( חיטוב ) | ilayzror | תזונה ותוספים | 9 | 06-03-08 20:29 |
| איך התפריט שלי למסה? | Roei | תזונה ותוספים | 15 | 16-10-07 13:34 |
תצוגה בשכבות