|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-09, 20:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ציינת שעוד לא התחלת את תהליך ההתפתחות המינית,זאת אומרת שרמות הטסטורון(ההורמון הגברי) בגוף אצלך נמוכות עדיין.
אני הייתי ממתין עוד חצי שנה/עד ההתפתחות המינית,ואז מתחיל לעבוד משקולות. לבנתיים פעילות ספורטיבית לפי דעתי כמו כדורסל יכולה להיות תחליף טוב. כמו כן יש הרבה ילדים שיכולים לשלב כדורגל/סל עם מכון כושר,אם זה חלומך אל תוותר על זה. בהצלחה.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חיטוב והורדת אחוז שומן... | פומה | תזונה ותוספים | 17 | 01-02-09 12:15 |
| [שאלה] אחוז שומן + חיטוב או מאסה | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 67 | 21-08-08 23:40 |
| חיטוב אחוז שומן | mb512 | אימונים | 13 | 25-04-08 08:57 |
| תפריט חיטוב והורדת אחוז שומן | tipakess | תזונה ותוספים | 7 | 24-10-07 20:39 |
| באיזה אחוז שומן להתחיל חיטוב? | bigwave1 | תזונה ותוספים | 4 | 12-09-07 01:39 |
תצוגה בשכבות