|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-09, 00:55
|
#6 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אי אפשר לתת ביקורת על דדליפט עם אלת בייסבול (xddd) ובכל מקרה זה לא טוב.
הכתפיים שלך צריכות להיות אחרי המוט, השכמות מעל המוט, השוקיים נוגעות במוט. בקיצר תראה תסרטון של ריפטו.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה בסקוואט. | מר בחור | אימונים | 4 | 18-12-08 14:58 |
| טכניקה של סקוואט? | robert7 | אימונים | 7 | 28-11-08 07:48 |
| קד"צ טכני | bode | פיתוח גוף-כללי | 3 | 31-10-08 20:08 |
תצוגה בשכבות