|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-09, 15:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מלא סטים אחי ..תוריד סטים.. תעשה שריר גדול 9-12 וקטן 6-9
ולמה החלוקה הזאת ? תעשה חזה אחורית גב קדמית רגליים כתפיים
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התוכנית שלי למסה - חוות דעת! | ShaperXYZ | אימונים | 13 | 10-12-09 17:12 |
| התוכנית אימונים החדשה שלי(למסה)-כנסו כולם בבקשה! | mrisraelbenchamo | אימונים | 0 | 13-05-09 09:07 |
| התוכנית אימונים שלי, תנו חוות דעת. | alpha | אימונים | 6 | 17-07-07 16:01 |
| האם התוכנית אימונים שלי טובה-אם אפששר חוות דעת | FireFox | אימונים | 1 | 07-01-07 21:41 |
| תנו לי את חוות דעתכם על התוכנית אימונים, הכל בפנים . תודה | מתאמן מתחיל | אימונים | 13 | 19-10-06 12:21 |
תצוגה בשכבות