|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-07, 14:45
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
מאחורי הראש או על החזה בתרגילים שמרימים רגליים ניתן לשים את משקולות החול על הרגליים
__________________
mmm |
|
|
|
13-02-07, 17:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תודה
__________________
 "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
