|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-09, 18:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
זה מאוד משנה, כיוון שאם אתה עם תפריט מסודר אתה יכול לראות אחרי זמן מסויים אם אתה עולה או לא, או עולה יותר מידי, ולשנות. כשאתה יודע את מספר הקלוריות זה יותר קל לעקוב אחרי זה.
כשאתה סתם אוכל הרבה אתה לא יודע את מספר הקלוריות, לא יכול לעקוב אחרי זה, וההתדמות שלך תיפגע, אם זה השמנה או דריכה במקום. מניסיון
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר. | The-Two | תזונה ותוספים | 32 | 19-08-09 20:56 |
| אין לי תפריט מסודר אבל.. | tuli10 | תזונה ותוספים | 7 | 23-09-08 19:59 |
| שאלה | אם אין לי תפריט מסודר | tuli10 | תזונה ותוספים | 3 | 30-08-08 20:41 |
| פיתוח גוף בלי תפריט מסודר | aviran_p | תזונה ותוספים | 10 | 01-12-06 20:36 |
| תפריט מסודר לעלייה במאסה... | Ori_D | תזונה ותוספים | 11 | 28-10-06 15:19 |
תצוגה עם הדגמה
