|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-09, 00:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
השאלה היא למה להוסיף סטים מיותרים שסתם יפריעו לשאר התרגילים?
העבודה היחידה לידיים שמוסיפים שם זה 2 סטים לאחורית ולקדמית באימון של סוף השבוע, וגם זה מיותר. למה אתה עושה בנט? תעשה מתח בתוספת משקל או שתלמד לעשות bor כמו שצריך, אני הייתי הולך עם מתח.
__________________
 <---- מטרה
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
