|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה חיפוש ותראה כמה סטים אתה צריך לתוכנית.אז תבנה תוכנית ונשפר לך.
נראה לי שאתה מתאמן מתחיל ככה שאם לא טעיתי אז זרוק לפח את ה abc |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים לבית (צריך עזרה) | ירבוע | אימונים | 0 | 04-04-09 20:00 |
צריך עזרה עם תוכנית אימונים חדשה שאני מנסה לבנות | defox | אימונים | 6 | 01-11-08 10:19 |
צריך עזרה בהרכבת תוכנית אימונים | darkstar | אימונים | 4 | 11-06-08 14:18 |
תוכנית אימונים-צריך עזרה! | יהורם | אימונים | 3 | 31-01-08 14:05 |
תוכנית אימונים שלקחתי-צריך עזרה קצת,הסבר. | motiml77 | אימונים | 10 | 27-12-07 16:07 |