|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-09, 23:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשביל לעלות מסה אתה צריך לאכול ולהתאמן ולישון
תוספים זה במקרה ואתה לא מצליח לאכול מספיק, או מספיק חלבון וטעם וניל לא מומלץ חח |
|
|
|
26-11-09, 00:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני מסיים משמרת באיזה 1 בלילה והבנתי שלא טוב לאכול בשעות כאלה וישר אחרי אימון אני הולך לעבודה ככה שגם פה שייק יכול מאוד לעזור לי אז אם אפשר עכשיו להתייחס לשאלה שבתחילת הדיון אני אשמח מאוד |
|
|
|
|
|
26-11-09, 20:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מי שאמר לך את זה זיין לך בשכל חזק
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
26-11-09, 20:47
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר מה אתם ממליצים על איזה שייק? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך את המלצתכם | ג'קי בן סימון | אימונים | 4 | 24-05-09 15:41 |
| צריך לדעת| כמה חלבונים פחמימות אני צריך ובפועל אני צורך פרטים בהודעה | SHAY79 | תזונה ותוספים | 2 | 20-02-09 13:54 |
| אבקת חלבון המלצתכם.. | Protein | תזונה ותוספים | 11 | 17-06-07 17:18 |
| צריך את עזרתכם /המלצתכם | lior4ever2 | תזונה ותוספים | 1 | 03-06-07 13:38 |
תצוגה עם הדגמה
