|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר מתחיל
|
![]() שוב חבר'ה אני רוצה לחטב את השריר של הבטן יפה יפה שתהיה שרירית וגם בדרך להוריד שם שומן,למרות שאין הרבה.
אז האם כדאי גם לשלב תרגיל לאלכסון? מקוה שהפעם אני ברור ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה|בקשר לכפיפות בטן | DarkEyeZ | אימונים | 4 | 06-02-09 22:28 |
בעיה|בקשר לכפיפות בטן | DarkEyeZ | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 06-02-09 18:26 |